반응형 분류 전체보기60 치아 변색의 원인과 예방 및 대처법 영구치는 한 번 나면 죽을 때까지 사용합니다. 그런 치아가 노랗거나 거무튀튀하게 변해버리면 미관상으로 좋지 않아 고민이 많아집니다. 치아는 왜 변색되는 것이며, 변색된 치아를 원래 색으로 되돌리려면 어떻게 해야 할까요? 치아 변색의 원인 겉으로 드러나는 변색은 똑같지만, 치아 변색에는 두 가지 형태가 있습니다. 겉표면에 이물질이 붙어서 변색이 일어나는 것, 그리고 치아 안쪽에서부터 색이 변하는 것입니다. 각각의 형태에 따라 원인도 다릅니다. 우선 겉표면에 이물질이 붙은 경우입니다. 가장 흔한 원인이 흡연입니다. 담배에서 나오는 니코틴으로 인하여 치아 표면이 착색되어 검은색이나 갈색으로 변하는 것입니다. 이때 눈에 보이는 면적은 칫솔질로 인하여 잘 착색이 되지 않지만, 눈에 보이지 않는 치아 안쪽면은 착색.. 2023. 1. 22. 기름도 골라 드세요! 좋은 기름과 나쁜 기름 알아보기 마트에 가면 매우 많은 종류의 기름이 있습니다. 그뿐만 아니라 우리가 섭취하는 식재료 속에도 여러 기름이 들어 있습니다. 흔히 기름은 지방 성분이므로 무조건 건강에 나쁘다는 인식이 있지만, 꼭 섭취해야 하는 좋은 기름도 있습니다. 반드시 기름이 필요하다면 좋은 기름을 선택하는 것이 좋겠습니다. 지방산에 대하여 지방산은 기름의 주요 성분 중 하나입니다. 기름을 분류하는 기준이 되기도 하여, 우리가 기름을 고를 때 신경 써야 하는 요소입니다. 지방산은 그 성질에 따라서 크게 두 가지로 나뉩니다. 쉽게 말해서 상온에서 쉽게 굳어버리는 동물성 기름에는 포화지방산, 상온에 두어도 잘 굳지 않는 식물성 기름에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있다고 보면 됩니다. 포화지방산 포화지방산은 동물성 식품에 많이 존재하지만,.. 2023. 1. 21. 물건을 못 버리는 사람들, 저장 강박이란? 저장 강박이란 많은 물건을 보관하려는 강한 욕구를 느끼는 정신질환입니다. 다른 말로는 저장 장애라고도 합니다. 저장 강박이 심각해지면 자신의 일상생활은 물론 가족이나 이웃에까지 피해를 끼칩니다. 저장 강박의 원인은 주로 심리적인 것에서 기인하므로, 인지 행동 치료를 통하여 개선할 수 있습니다. '쓰레기 집'이 될 때까지 버리지 못하는 병 저장 강박을 가진 사람은 물건을 버리지 못하고 계속 모읍니다. 물건의 금전적 가치와는 무관합니다. 객관적으로 가치가 없는 물건이라도 소중하게 생각하며 계속 쌓아두고, 버리려고 하면 심각한 정신적 고통을 겪습니다. 단순히 오래된 물건을 조금 못 버리고 방치한다고 해서 질병이라고까지 부를 수는 없습니다. 하지만 이러한 상태가 오래 지속되고 심각성이 커졌을 때는 치료가 필요한.. 2023. 1. 20. 배란혈의 원인 및 착상혈과의 차이점 여성의 정상적인 월경 주기는 28일입니다. 하지만 때로는 주기에서 벗어난 출혈이 있을 수 있습니다. 불규칙한 출혈은 건강의 이상 신호로도 볼 수 있기 때문에 언제나 유의해야 하는 현상 중 하나입니다. 이에 대한 원인은 여러 가지가 있지만, 오늘은 그중에서도 배란 시 발생할 수 있는 출혈에 대하여 이야기해보겠습니다. 배란이란? 대부분의 여성은 두 개의 난소를 가지고 있습니다. 난소 안에는 평생 생산할 모든 난자가 들어 있습니다. 이 난자들이 하나 혹은 두개 이상씩 난소로부터 배출되는 과정을 이를 배란이라고 합니다. 배출된 난자는 적절한 조건이 갖춰지면 수정할 기회를 갖게 됩니다. 배란 시간은 주기의 길이가 며칠인지에 따라서 다르지만, 일반적인 여성의 28일 주기라면 마지막 월경이 시작된 날로부터 14일이 .. 2023. 1. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 15 다음 반응형
