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우리 고양이의 적정한 사료 섭취량은 얼마일까? 고양이는 하루에 얼만큼의 사료를 섭취하여야 할까요? 이는 고양이의 나이에 따라, 상태에 따라 천차만별입니다. 그런데 적정량에 맞춰 음식을 섭취하지 않으면 건강한 상태를 유지하기 어렵습니다. 비만의 위험이 높아지거나, 반대로 영양부족으로 스트레스를 받을 수도 있습니다. 질병의 위험도 자연스레 높아집니다. 고양이가 오래오래 활기차고 건강한 생활을 할 수 있도록 보살피려면 열량 계산은 필수입니다. 이제부터 고양이의 하루 적정 사료 섭취량을 계산하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 체중 재기 우선 고양이의 체중을 재야 합니다. 고양이의 체중을 재는 가장 정확한 방법은, 우선 고양이를 안고 고양이와 사람의 체중을 한 번에 잰 다음 사람의 체중을 빼는 것입니다. 고양이와 사람의 체중 합계가 65kg이고 사람의 체중이 .. 2023. 1. 26.
고양이 치아 흡수성 병변(FORL)에 대하여 치아 흡수성 병변에 대하여 치아 흡수성 병변은 많은 고양이들이 겪는 자가 면역성 질환 중 하나입니다. Feline Odontoclastic Resorption Lesion의 약자를 따서 폴(FORL)이라고도 부릅니다. 정확히 말하면 '고양이 파치세포 흡수성 병변'입니다. 파치세포는 유치가 빠지고 영구치가 나는 과정에서 유치 흡수 역할을 하는 세포인데, 이 파치세포가 비정상적으로 활성화되는 바람에 영구치까지 흡수하게 되는 것입니다. 고양이가 앓는 매우 독특한 질병입니다. 어떤 증상이 나타날까? 잇몸 라인부터 시작해서 치아의 뿌리가 녹으므로 사람 이빨이 아플 때처럼 통증이 있습니다. 고양이는 어느 정도 통증이 있어도 겉으로 잘 티가 나지 않기 때문에 초기에 약한 통증이 있을 때는 발병 사실을 알기 어렵습니다.. 2023. 1. 25.
건강한 라이프스타일의 비결, 비운동성 활동 열생성(NEAT) 운동을 하지 않고도 몸을 더 건강하게 만들 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그런 생각을 종종 하는 사람이라면 NEAT가 무척 근사하게 들릴 것입니다. NEAT(Non-exercise Activity Thermogenesis, 비운동성 활동 열생성)란 특정한 운동이나 활동을 통해서가 아니라 일상생활 속에서 에너지를 소비하는 것을 말합니다. 출퇴근을 하거나 밥을 먹으러 가거나 심지어 자리에 앉아서 타이핑을 할 때도 우리는 에너지를 사용합니다. 이런 일상적인 신체 활동을 각각 조금씩만 늘려주면 전체적으로는 운동을 하는 것과 비슷한 효과를 낼 수 있는 것입니다. 생활 속 내 모습을 조금만 바꾸는 것만으로도 NEAT를 증가시켜서 질병도 예방하고 생활 근육도 만들 수 있습니다. 우리는 매일 에너지를 소비한다 우리가 아.. 2023. 1. 24.
운동할 때 반드시 피해야 하는 여섯 가지 행동 운동을 싫어하고 피하는 사람이 많지만, 운동은 평생 친구처럼 함께 살아야 하는 존재입니다. 매일 하루 한 시간 가벼운 운동과 숨이 찰 정도로 격한 운동을 병행하는 것이 건강의 비결이라고도 합니다. 그런데 운동을 하기 전에 반드시 알아두어야 할 것이 있습니다. 바로 운동 효과를 저해하는 나쁜 행동들입니다. 운동할 때 반드시 피해야 하는 행동 1. 식사가 소화되기도 전에 운동한다 바쁜 현대인에게는 주어진 시간이 많지 않다 보니 식사를 마치고 소화가 다 되지도 않았는데 급하게 운동을 하러 가는 날도 있습니다. 하지만 이런 행동은 절대 금물입니다. 음식물이 역류하여 염증이 발생할 수 있고, 음식물을 소화하기 위한 에너지를 제대로 쓰지 못하여 소화 문제가 생길 수 있습니다. 배가 부른 상태라면 제대로 운동을 하기.. 2023. 1. 23.
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